Lactaattesten bij Duursporters: van Afname tot Interpretatie
Het correct afnemen en interpreteren van lactaattesten is een waardevolle vaardigheid voor elke kinesitherapeut of coach die duursporters begeleidt. In deze praktische cursus leer je hoe je op een betrouwbare en veilige manier lactaattesten uitvoert bij zowel lopers als fietsers. We gaan dieper in op de fysiologische achtergrond van lactaatproductie en -verwerking, en bespreken hoe lactaatmetingen kunnen bijdragen aan het optimaliseren van trainingsschema’s en het monitoren van de trainingsbelasting.
Tijdens de cursus krijg je inzicht in de verschillende testprotocollen, de praktische uitvoering (inclusief materiaalgebruik en hygiëne), en leer je de resultaten correct te interpreteren. We besteden aandacht aan het bepalen van drempelwaarden, het vertalen van testresultaten naar individuele trainingszones, en het toepassen van deze inzichten in de praktijk. Tot slot krijg je concrete handvatten en voorbeelden om lactaattesten te integreren in de begeleiding van zowel recreatieve als competitieve duursporters.
Deze cursus is ideaal voor kinesitherapeuten, trainers en andere professionals die hun kennis en vaardigheden rond inspanningstesten willen verdiepen en direct toepasbare tools zoeken om hun sporters nog beter te begeleiden.
Datum
- 26 feb 2027
Tijd
- 09:00 - 17:00
Kosten
- 360.00EUR (excl btw)
Organisator
-
The Hive
